今回は春の臓器“肝“に効かせるアーサナ（…
4月のパワーヨガ
こちらは普段からヨガの練習をしている方対…
瞑想の効果は？
もうすぐ春分ですね！春から新しい事にチャ…
4月の陰ヨガと瞑想
4月は火曜日と日曜日の2回開催です。 よ…
マインドフルネスからヴィッパサーナ瞑想
3月になりましたね 季節の変わり目ですが…
3月の陰ヨガと瞑想
今月は秦野市南公民館で行います 南公民館…
3月パワーヨガのクラス
このクラスは週1回以上の練習を1年以上続…
第４回目 陰ヨガと瞑想 (キャンセル待ち)
現在キャンセル待ちとなっています。 空き…
2月パワーヨガスケジュール
2月18日現在 2月21日(日)残2人 …
第3回目 陰ヨガと瞑想
今回で3回目となる陰ヨガと瞑想WS これ…
