＊4/13より集中ヨガプラクティス講座開催＊
期間限定！5/6まで毎日ライブクラスを計35クラス開催！
目的は、この時期に自宅での良い習慣を身につけて
今後も自分で練習をする癖を身につけ自立していく事です
自分の身体をコントロール出来る様に集中して練習をしましょう
＊対象は、下記条件に当てはまる方
（オンライン環境の為、安全面を考慮しました）
○ヨガ、ダンス共に、私のクラスに参加した事がある方
○ダンサーの方はクラス受講した事なくても面識があればOK！
○参加した事が無くても事前にコミュニケーションがスムーズに取れる方
＊受講の仕方は2パターン
ー単発 1,000縁
ー1週間集中 3,000縁(ご指定頂いた週のクラスに何度でもご参加頂けます)
ー1ヶ月集中 8,000縁(1ヶ月何度でもクラスにご参加頂けます）
このご時世ですので、参加はしたいけど支払いきつい！と言う方はその旨をご連絡ください
＊予約方法
LINEより、どのコースでの受講を希望か明記の上
受けたいクラス名を教えてください
(複数可）
締め切り：前日の22時まで
＊お支払い方法
楽天銀行
ゆうちょ銀行
楽天PAY
Kyash
いずれかの方法よりお選びください
＊お支払い時期
単発の方はコースの最後に一括でお支払いをお願いします
コースでのご参加の方は、申し込み後5日以内にお支払いをお願いします
＊注意事項
1、クラスはすべて予約制といたします
2、5/6まで行う予定でいますが、5/1より引越しをするので
ネット環境等の影響で何日かクラスができない場合もございます。
3、2周目以降のスケジュールは基本的に変わりません
4、怪我などで、ヨガをするのに不安がある方は事前に講師に申し出てください
5、ZOOMを利用してのクラスとなり、参加者の皆様にはカメラをオンにしていただきます
(但し、月曜夜の陰ヨガと日曜朝の瞑想はオフでもOK!)
6、コースの最後に感想を送ってください^^
＊クラスについて
すべてALL LEVELで行います
○陰ヨガー1つ1つのポーズを長くホールドしてリラックス効果を高めるヨガを行います
○朝ヨガーベーシッククラス 一つ一つのアーサナ（ポーズ）を丁寧に行います
○ビンヤサヨガー呼吸法からウォームアップ、そして太陽礼拝など動きのあるヨガを行います
○パワーヨガーヨガ経験者、もしくは普段から筋トレや運動をされてるいる方に限定いたします
最後に、月夜の陰ヨガと、日朝の瞑想はフリークラスですが
一度ラインへのご登録をお願いします。
＊ラインの登録へ以下より
ご質問がございましたら、遠慮なくどうぞ^^
