講師

Sayaka (サヤカ)

幼い頃から、母親に連れられお寺さんで座禅を取り始める

20代ではロンドンに移住し、プロダンサーとして活動

イギリス人の心身のケアーと食べ物へのこだわり方に感化され

ヨガを始め、心と身体と食事は一体である事を体感する

帰国後は、通訳とジムトレーナーの仕事をしながら、

ヨガや食事の勉強を深めました。

私にとってヨガは、自分らしさを取り戻せる事だと思っています

自然体で入れる時間を保つこと

余裕を持つこと

一緒に安定した身体づくりを行いながら

気持ちを整えて行きましょう


【指導歴】

ヨガ指導歴 7年

ダンス指導歴 20年

セラピスト歴 4年

エースアクセスコア フィットネスクラブ(千葉)

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ(千葉) 

True Nature ヨガスタジオ(東京) 

アップス ホットヨガ&フィットネス(神奈川)


【ワークショップ】

青山ゼロカフェ 様

アメリカンイーグル 様

コトトキ農園 様


【資格】

UTL指導者育成講座200時間修了

Juno Style 陰ヨガ指導者育成講座修了

AEAJアロマテラピー検定1級


%d人のブロガーが「いいね」をつけました。