Sayaka （サヤカ）
幼い頃から、母親に連れられお寺さんで座禅を取り始める
20代ではロンドンに移住し、プロダンサーとして活動
イギリス人の心身のケアーと食べ物へのこだわり方に感化され
ヨガを始め、心と身体と食事は一体である事を体感する
帰国後は、通訳とジムトレーナーの仕事をしながら、
ヨガや食事の勉強を深めました。
私にとってヨガは、自分らしさを取り戻せる事だと思っています
自然体で入れる時間を保つこと
余裕を持つこと
一緒に安定した身体づくりを行いながら
気持ちを整えて行きましょう
【指導歴】
ヨガ指導歴 7年
ダンス指導歴 20年
セラピスト歴 4年
エースアクセスコア フィットネスクラブ（千葉）
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ ルキナ（千葉）
True Nature ヨガスタジオ（東京）
アップス ホットヨガ＆フィットネス（神奈川）
【ワークショップ】
青山ゼロカフェ 様
アメリカンイーグル 様
コトトキ農園 様
【資格】
UTL指導者育成講座200時間修了
Juno Style 陰ヨガ指導者育成講座修了
AEAJアロマテラピー検定1級
