最近、仕事で30歳になったばかりの後輩と年齢の話になったのですが、

私の歳を知らなかった様で、言った途端

「美魔女!」と言われたのですが、

それがすごくショックで(笑)

もうそう言われる年齢なんだなと改めて気づいたのですが、

一方で、生徒さんの中で還暦を迎えてる方がいて

とてもお若い!

背中もピン!と伸びていて、とても可愛らしい色とりどりのヨガウエアーを

着こなし、いつも楽しそうにニコニコされているんです。

伺うと30代の頃からダンスワークアウトをされているそうで、

最近はヨガにはまっているそうです。

やっぱり積み重ねって大事だなってつくづく思うんです。

年齢を重ねる事は自然の道理

今が一番若い時、これからどう過ごして行くのかは、

今の自分の選択だなーと思います。

陰ヨガクラスはリラックス効果が期待出来ます

リラックスをする事によって

物ごとを続けていけるエネルギーを貯めていきます^^

頑張りすぎてエネルギー不足の方、どうぞチャージしにいらしてくださいね^^

次回のクラスはこちらからどうぞ!

最後まで読んで頂きありがとうございます🙏

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